Pole Workout

Class / Flexibiliteit, Kracht, Uithoudingsvermogen

Pole workout

Bij pole workout werk je aan je flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen. Je begint met een warming-up en rek oefeningen.
Daarna leer je iedere week weer nieuwe oefeningen in de paal. We sluiten af met kracht training. Een uitdagende les waar je altijd wat nieuws leert!

AANMELDEN

Kom langs en doe mee met deze groepsles bij Compound Gym.

Om welke groepsles gaat het:

Toon a.u.b. dat u menselijk bent door de selectie van de ster.

Call Now Button